Vitamina E

VITAMINA E
A Vitamina que Retarda o Envelhecimento

EUA iniciam o maior estudo mundial sobre o câncer de próstata (CNNBrasil.com)

VITAMINA E - A Vitamina E previne o dano celular ao inibir a peroxidação lipídica, a formação de radicais livres e doenças cardiovasculares. Melhora a circulação sanguínea, regenera tecidos e é útil no tratamento de seios fibrocísticos, tensão pré-menstrual e claudicação intermitente. Você sabia que é praticamente impossível obter dos alimentos as doses de vitamina E que combatem doenças cardíacas e o câncer, além de aumentar a resistência imunológica - a menos que você ingira mais de 5.000 calorias por dia, a maioria proveniente de lipídios. 

Vitamina E no microscópio

Tocoferol (vitamina E). Vista ao
microscópio de luz polarizada.
 

SOBRE O TOCOFEROL (VITAMINA E)

A vitamina E pode aliviar situações de stress, particularmente as geradas pelo oxigênio. Este tipo de vitamina atua através do bloqueio das moléculas instáveis de oxigênio singlete.

A vitamina E previne a oxidação espontânea dos elementos polinsaturados e protege, em termos funcionais, estruturas celulares importantes dos tecidos, supostamente através da inibição da peroxidação lipídica.

 

BOA NOTÍCIA

Vitamina E pode prevenir câncer de próstata
Época Online e agências internacionais, de 14/04/2004

A ingestão de vitamina E pode ajudar a prevenir o câncer de próstata, segundo uma pesquisa do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos.

Os cientistas descobriram que os homens com altos níveis de alfa tocoferol, a forma natural da vitamina E, tinham possibilidades 53% menores de desenvolver câncer de próstata. O estudo percebeu ainda que os efeitos da gama tocoferol, outro tipo de vitamina E, também diminuiria os riscos de contrair a doença, mas com menor eficácia, 39%.

Partindo deste trabalho, os estudiosos verificaram que o mais indicado é a ingestão da vitamina diretamente de alimentos que a contém. Entre as melhores fontes naturais de vitamina E estão: sementes de girassol, espinafre, amêndoas e pimentões.

Vitamina EO stress gerado por uma deficiência de oxigênio é igualmente aliviado pela vitamina E, mesmo nas situações em que existe uma isquemia, como na claudicação intermitente*, nas quais a dor surge quando o músculo afetado é sujeito a esforços extra. A eficácia da vitamina E na claudicação intermitente foi demonstrada em diversos ensaios clínicos.

 

*Claudicação intermitente. Med. 1. Situação em que o paciente, quando parado, de nada se queixa, mas, após andar certa distância, refere dor, tensão e fraqueza em membro inferior, intensificando-se esses sintomas a ponto de tornar a marcha impossível, desaparecendo todos após algum tempo de repouso. 

Estudos clínicos demonstraram que a administração diária de doses de 400-600 mg de vitamina E em doentes que sofriam de claudicação intermitente resultou num aumento significativo da distância que os doentes conseguiam percorrer sem dor e num aumento da distância total percorrida sem repouso.

A vitamina E é igualmente utilizada para a correção e/ou prevenção das carências em casos de colestase (diminuição ou cessação da secreção biliar), insuficiência pancreática, mal absorção intestinal crônica e prevenção de perturbações retinianas em bebês prematuros. Esta vitamina é também prescrita aos bebês prematuros para diminuir a fragilidade dos glóbulos vermelhos e a sua tendência para a hemólise, que pode levar à icterícia fisiológica.

Normalmente, a vitamina E é prescrita nos casos de insuficiência da espermatogênese bem como em certas impotências. É igualmente indicada, em doses elevadas (300-500 mg diários), para a prevenção dos abortos espontâneos.

A doença de Dupuytren, o endurecimento dos corpos cavernosos (doença de La Peyronie), a enurese (incontinência urinária) e a miopia evolutiva dos adolescentes são outras indicações da vitamina E, também sob a forma de tratamentos prolongados e em doses da ordem dos 100 a 300 mg diários.

Existem evidências que indicam que a vitamina E pode ter um papel importante em:

na claudicação intermitente;
prevenção do câncer de próstata;
doenças trombóticas;
função imunológica;
prevenção do cancro;
prevenção de doenças cardiovasculares;
proteção das lipoproteínas contra a oxidação.

Este artigo tem somente o propósito informativo e não tem a intenção de substituir uma orientação médica. O uso de VITAMINAS, MINERAIS ou outros SUPLEMENTOS pode trazer excelentes resultados para você, mas a automedicação não é recomendada. Consulte sempre um MÉDICO ORTOMOLECULAR ou outro especialista para a sua avaliação e acompanhamento quando se tratar de assuntos relacionados à sua saúde.


 
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